Ben ongeveer sinds 1 maand geleden mijn eetpatroon veranderd. Ben ook gestopt met anticonceptie pil. Ik drink alleen maar water eet nog koolhydraten maar niet veel, groente en fruit. Sport 1 keer per week 2 uur. Nu vorige week was ik nog 75 kilo en ineens deze week nu 71kilo dus 4 kilo in 1 week is dat normaal of is er iets anders aan de hand.
1 reactieReageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
4 kilo afgevallen in een week
- Door Anonymus
- 12 augustus 2019 om 06:17
Beheerd door
Peter (huisarts)Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties
