- Lola18 juni 2019 om 21:53
Ik ben 13 in december 14 ik sport 3x in de week (voetbal) ik ben een meisje en ik weeg 60 kg heb ik overgewicht?
2 reactiesReagerenJohn (moderator)
18 juni 2019 om 22:14En hoe groot ben je dan?
ReagerenCatootje19 juni 2019 om 17:10Als je een lengte hebt van 1,64m of meer zou je een gezond gewicht hebben. Ben je kleiner dan ben je aan de zware kant.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties