- Anoniem3 juni 2018 om 10:09
Hallo,
Ik zit al een tijdje met het ongewenst afvallen.
Ik heb enkele maanden geleden een goede griep gehad die mij 5 kilo heeft af laten vallen.
Woog rond de 80 kilo en na de griep richting de 75 gegaan.
Nu voel ik me een tijdje aardig brak, echter eet ik wel wat ik voorheen altijd deed alleen minder zout vanwege een te hoge bloeddruk.Nu zit mijn gewicht rond de 71-72,5 kg dus bijna z’n 8 kilo afgevallen in 4 maanden tijd.
De huisarts weet er van af, maar echt veel wordt er niet aangedaan omdat er nog niet sprake is van hevig ondergewicht.Ze hebben het bloed getest op bepaalde onstekingswaarden en op de werking van de schildklier maar dit zat allemaal binnen de waarden.
Ik kan niet echt zeggen dat het afvallen door stress komt, toch wordt het hier veelal op gegooid.
Toch misschien een idee om morgen een bloedtest te laten doen?2 reactiesReagerenJohn (moderator)
3 juni 2018 om 10:25Dat zou je kunnen doen. Vraag om een uitgebreid bloedonderzoek.
ReagerenCatootje3 juni 2018 om 16:15Het is in elk geval zinvol om wat te doen aan de oorzaken van de hoge bloeddruk, zoals insulineresistentie/metaboolsyndroom, tyraminerijke voedingsmiddelen, verzuring van het lichaam, tekorten aan diverse voedingsstoffen enz. Als je goed voor je lichaam zorgt krijg je ook eerder een gezond gewicht. Eventuele medicatie zorgt voor tekorten aan diverse voedingsstoffen en sommige, zoals bètablokkers en calciumblokkers, remmen de aanmaak van melatonine.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Ongewenst afvallen.
- Door Anoniem
- 3 juni 2018 om 08:09
Beheerd door
Peter (huisarts)- 2 reactiesReageren
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Community
Gerelateerde topics
Specialisaties