Specialisme

Levensstijl advies

Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.

Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Te dun

Door Lia
9 maart 2018 om 18:11

Beheerd door

Peter (huisarts)

Lia
9 maart 2018 om 19:11
Ik ben 150 cm en ik weeg met kleren en schoenen aan 32 kilo heb een BMI van 13.8 is dat erg wat is BMI eigenlijk en hoe gaat dat want is hoever goed of lager?
3 reacties
Reageren
John (moderator)
9 maart 2018 om 19:21
Dan heb je toch ernstig ondergewicht…….dan moet je naar de huisarts gaan.
Reageren
Anoniem
9 maart 2018 om 19:58
Dat is indd niet goed hoor!!!
Hoe oud ben je??
Zoek hulp en praat erover.. xx
Reageren
Peter
10 maart 2018 om 03:49
Hoe oud ben je?
De BMI is een soort van algemene meet-methode om te zien of mensen wel het goede gewicht hebben.
BMI = gewicht (in kg) / lengte in kwadraat (in meters)
Wat een goede BMI is verschilt van mens tot mens, maar met ruime marges zegt het wel iets over de gezondheid van je gewicht. Een volwassen persoon tussen de 18 en de 70 jaar oud zou een BMI moeten hebben tussen 18,5 en 25. Oude mensen mogen een wat hogere BMI hebben omdat ze een beetje krimpen en kinderen en jongeren onder de 18 jaar moeten een lagere BMI hebben omdat ze in de groei zitten. Daar zijn allemaal tabelletjes voor. Er zit ook nog een klein verschil in jongens en meisjes, omdat meisjes vaak wat eerder volgroeid zijn.
Reageren

Reageer op: Te dun

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.