- Brenda van berg2 december 2017 om 21:42
Hoi ik ben 10 Jaar en 1.64 lang ik weeg 47 kilo is dit te zwaar?
2 reactiesReagerenJohn (moderator)
2 december 2017 om 21:44Nee, dat is zeker niet te zwaar. Je bent zelf aan de lichte kant. je zou wat zwaarder moeten zijn.
ReagerenCatootje4 december 2017 om 09:50Je bmi kan je berekenen aan de hand van je lengte en gewicht. Het makkelijkst is dat via internet, bijvoorbeeld het voedingscentrum. Bij jouw lengte en leeftijd kom ik uit bij waardes tussen de 40 en de 53 kilo, wat normaal zou zijn voor een meisje. Je zit dus netjes tussen die waardes. Iets meer of iets minder is ook nog prima.
Reageren
Specialisme
Levensstijl advies
Een ongezonde leefstijl kan leiden tot terugkerende of aanhoudende klachten, zoals vermoeidheid, stress, gewichtstoename of een verminderde weerstand. Veel mensen ervaren op verschillende momenten in hun leven dat leefstijlkeuzes invloed hebben op hoe ze zich voelen en functioneren.
Gelukkig kun je met gerichte leefstijlaanpassingen veel verbetering bereiken. Wil jij werken aan een gezondere leefstijl? Hier lees je wat je kunt doen en welke stappen direct effect hebben op je dagelijkse gezondheid.
Ben ik te zwaar voor 10 jaar?
- Door Brenda van berg
- 2 december 2017 om 20:42
Beheerd door
Peter (huisarts)- 2 reactiesReageren
Zoek je begeleiding op maat?
Lees welke begeleiding en behandelingen je kunnen helpen bij het aanpassen van je leefstijl.Medische hulp
Wat kun je zelf doen?
Ontdek praktische adviezen en stappen om zelf aan de slag te gaan met een gezondere leefstijl.Naar zelfzorg
Specialisaties