Ben 74, diabetes 2, en slik gliclazide 2 x 30mg, was eerst 1 x 30mg en sinds 2 maanden 2x 30mg.
Hoe goed ik mij ook houd aan mijn dieet, of hoe veel ik ook “zondig”maakt allemaal niks uit,
waardes blijven hoog zo tussen de 9 (nuchter) en 11 niet nuchter…. beweeg voldoende en ben ook niet te zwaar.(Bmi van 24)
Wat is dit en weten medepatienten wellicht hoe dit komt en vooral wat ik daar aan kan doen….

Geen medepatiënt maar wel een aanleg voor diabetes. Met de juiste voeding en voedingssupplementen kan je je lichaam stabieler houden. Beste is zorgen voor een combinatie van langzame koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment en ook niet te vaak te eten omdat je elke keer een insulinepiek krijgt.
Denk vooral aan de oplosbare vezels. Zo kan je psyllium, appelvezels of acaciavezels gebruiken. Edelgistvlokken helpen voor een betere bloedsuikerspiegel en ook bepaalde voedingssupplementen. Denk ook aan het belang van Q10. Dit soort medicijnen zorgt voor een verminderde aanmaak van dat stofje.
Lichaamsbeweging vóór het ontbijt zet je vetverbranding aan.

Reageren

Hoewel het nu rijkelijk laat is bestaat er altijd de kans dat je geen DM2 maar Lada hebt.
Is er ooit gekeken hoeveel insuline je zelf nog aanmaakt?

Kun je ergens een ontsteking hebben? Blaasontsteking zonder dat je het merkt kan ook hogere waardes geven.

Is het na je corona vaccinaties hoger geworden? Ik heb al meerdere mensen met DM2 gehoord die na hun vaccinatie hogere waardes hebben

Ik hoop dat je ze snel stabiel en naar beneden krijgt.

Reageren