Hoi,

Ik lees op veel forums dat teveel suiker niets te maken heeft met diabetes type 2 krijgen.

klopt dit?

Bij diabetes type 2 reageert het lichaam niet meer goed op insuline. Dat is het hormoon dat de bloedsuikerspiegel regelt. De insuline is als het ware onzichtbaar, en kan zijn werk niet doen. Daardoor blijft er te veel suiker in je bloed zitten. Eerst maakt het lichaam extra insuline aan, maar na verloop van tijd steeds minder. De toevoer van te veel suikers maakt het dan erger

Reageren

Wat is vaak de oorzaak van insuline resistant?

Reageren

Bij insulineresistentie ben je minder gevoelig voor het hormoon insuline. Dat is dus wat er bij diabetes ontstaat.
De meest voorkomende oorzaken zijn ongezond eten, overgewicht, alcohol consumptie, te weinig beweging.
Als je eet wordt suiker en zetmeel uit het eten opgenomen in het bloed als bloedsuiker. Insuline is het hormoon dat ervoor zorgt dat bloedsuiker van je bloed in je lichaamscellen komt, om daar gebruikt te worden als energie . Insuline zorgt er daardoor voor dat je bloedsuikergehalte niet te hoog wordt Bij insulineresistentie zijn cellen in je lichaam minder gevoelig geworden voor insuline. De insuline werkt dan minder goed. Je bloedsuikergehalte wordt te hoog. Dit is ongezond, Na verloop van tijd kan insulineresistentie leiden tot diabetes type 2.

Reageren

Ik heb zelf geen overgewicht en beweeg voldoende. Wel eet ik regelmatig ongezond en drink ik in het weekend veel alokohol. verder is het ook niet in me familie.

Loop ik wel risico door het ongezonde eten en drinken?

Reageren

Overmatig alcoholgebruik en ongezond eten zijn op den duur risicofactoren

Reageren

Wat word verstaan onder precies ongezond eten? want ik hoor dat dat ik niet teveel kooldraten moet eten. word dat daarom mee bedoeld?

Reageren

Ongezond eten is vooral eten met veel vet of olie, gefrituurde voeding, afhaalmaaltijden (niet allermaal), en snacks en zoetigheden

Reageren

Hoeveel Gram vet en hoeveel gram kooldraten per dag is gezond?

Reageren

Tja, dat kan ik je zo ook niet zeggen.
Je zou de eetmeter kunnen gebruiken. Hoe oud ben je, hoe groot ben je en wat weeg je?

Reageren