Hallo, ik heb gisterenochtend een spiraal laten plaatsen. Vandaag voelde ik mij wat beter en heb ik een klein rondje hardgelopen, maar kan dit wel? Dat het spiraaltje niet opeens verschuift? Ik heb ook het idee dat ik de touwtjes niet voel van mijn spiraal. Moet ik mij zorgen maken?