Hallo ik heb een vraagje elkes keer dat ik koffie drink moet ik na een half uur naar toilet met diarree. Ik snap er niks van. Ben ik allergisch?

Dat zou kunnen

Drink eens koffie zonder coffeine…

Reageren

Danku ik zal eens proberen

Reageren

Als iets de stoelgang bevordert is dat nog niet direct een allergie. Kan ook zijn dat je darmen en zenuwstelsel toch al gevoelig zijn. Thee kan een alternatief zijn of je koffie anders drinken. Tegenwoordig wordt wel gesproken over bulletproof koffie; dit is met boter. Mogelijk dat je die klachten dan niet hebt. Cafeïnevrije koffie schijnt niet bijster gezond te zijn. Theanine, zoals in thee maar ook als supplement verkrijgbaar vermindert wel de uitwerking van cafeïne. Bij gevoelige darmen en zenuwstelsel sowieso zorgen voor goede voeding en misschien wat ondersteunende stoffen als magnesium en vitamine B.

Reageren

Das Catootje waar zou ik dan bulletproof koffie vinden? Dan kan ik het proberen en het klopt ook dat ik weinig vitamine B heb. Heb ik dan gevoelige darmen?

Reageren

Hoe je bulletproof koffie maakt kan je op  internet vinden. Je doet er grasboter en kokosolie in, even met een blender ofzo, waardoor de koffie wat milder werkt. Wel altijd goed naar je lichaam luisteren.  Zelf drink ik helemaal geen koffie en met deze manier dus ook geen ervaring. Tegenwoordig kan je een en ander gewoon googlen. http://www.paleo.be/bulletproof-koffie-waarom-en-recept/

Reageren