Hi,

Op allerlei stoppen-met-roken-apps en rokersmeters wordt gevraagd hoeveel je rookte en wat de stopdatum is. Hieraan worden gegevens gekoppeld tav je gezondheid waarbij uiteraard geldt dat hoe langer je gestopt bent, hoe beter je gezondheid weer is. Echter, nergens wordt de vraag gesteld hoe lang je gerookt hebt.

Bijvoorbeeld, het schijnt zo te zijn dat als je ongeveer 15 jaar niet gerookt hebt dat de kans om rokersziekten te ontwikkelen min of meer gelijk is aan die van iemand die nooit heeft gerookt. Echter, hoe lang men heeft gerookt is toch ook van wezenlijk belang. Voor iemand die 1 jaar heeft gerookt ipv 10 jaar geldt toch heus een minder lange tijd? Is hier wetenschappelijke informatie over bekend die online beschikbaar is?

Groet!

Een aantal zaken zullen voor iedereen hetzelfde zijn bij het stoppen met roken. Ongeacht hoe lang je hebt gerookt. Het herstel gaat even snel.
Voor schade die door roken is ontstaan, is dat wel anders. Maar dat is individueel. Bij de een zal het langer duren dan bij de ander.

https://www.jellinek.nl/vraag-antwoord/wat-verandert-er-in-je-lichaam-als-je-stopt-met-roken/

Reageren