Na 40 jaar ben ik gestopt met blowen ,smorgens ben ik niet zo lekker….erg druk maken om dingen die er eigenlijk niet zijn ,iedere dag iets anders om me gek op te piekeren tot met hart kloppingen toe ,maak me om van alles druk ik zit op dag 10, kan iemand mij vertellen hoe lang dit gt duren of wat ik er tegen kan doen

Respect dat je er na zo lange tijd mee bent gestopt!
Hoe lang ontwenningsverschijnselen zullen aanhouden is moeilijk te zeggen. Dat is toch voor iedereen anders. Je huisarts zou hierbij kunnen helpen. Vraag ook om een bloedonderzoek om te kijken of je vitamines op peil zijn.
Wat je zelf kunt doen: Gezonde voeding, dagelijks een stuk fruit, voldoende water drinken, mijdt alcohol en zorg voor beweging. En vol blijven houden

Reageren

Hi ik drink eigenlijk nooit al sinds de corona en ook geen andere dingen alleen blowen leef gezond eet gezond als ik weer wat beter in me vel zit qua energie ga ik weer fietsen ,iedere ochtend word ik ok wakker ,maar dan ga ik liggen denken en piekeren van alles een probleem maken ,de onderwerpen zijn niet relevant sommige wel ben dus erg gevoelig en het lijkt erop dat ik er naar zoek gaat dit weg en zoja op wat voor termijn zit vandaag op dag 11 en geen behoefte aan blowem
Dus mijn vraag is word dit minder
Moet over14 dagen bij afkick centrum komen hoop dat ze me kunnen helpen

Reageren

Het zal minder worden, maar hoe lang het duurt is moeilijk te zeggen want dat kan voor iedereen anders zijn.

Reageren

De meeste ,,storing heb ik smorgens, ik gebruik goede cbd olie om het wat aangenamer te maken en geen andere medicatie maar nu ik dit meemaak zeg ik nooit en nooit meer ben en ga momenteel door een hell Oja mijn libido staat zeer laag Mr dat intresseert met geen reet als ik me er maar vanaf kom ,de meeste kennissen die ik heb blowen ook niet

Reageren

Die storing die ik had met hartkloppingen en zweten enorm en je eigen heel erg druk maken gebeurde zodra je aan iets rots denkt waren dus gewoon paniek aanvallen ,dat wist ik ook niet
Vandaag 12.dag geen aánvallen meer gehad alleen in de middag erg moe lijkt dat het ergste voorbij is
Ik blow al 42 jaar de laatste 30 jár iedere dag vanaf de middag

Reageren

Na 15 dgn clean zijn, al het gepieker en mindfuck is weg ben zo blij ,ben er nog niet helemaal maar het ergste is voorbij denk

Reageren