Af en toe roken ok of not done?

Door Einahpets
15 oktober 2019 om 15:09
2 reacties

Beheerd door

Peter (huisarts)

Einahpets
15 oktober 2019 om 17:09
Hey,
Ik zou gaan stoppen met roken, maar nu heb ik in het weekend toch 1 gerookt. Begin je zogezegd van nul elke keer dat je terug 1 rookt? Of kan het niet zo heel veel kwaad om 1 af en toe te roken? Ik rookte sowieso al niet veel maar doe nu cardio omdat mijn hartslag 130 in rust is volgens het onderzoek bij de cardioloog was eigenlijk ook alles in orde maar je hartslag mag zo hoog niet zijn in rust. Ik rookte voorheen minder dan 10 sigaretten per dag, meestal 7, soms meer soms minder. Ben vrij mager maar bmi zit goed.

2 reacties
Reageren
John (moderator)
15 oktober 2019 om 17:11
Af en toe 1 roken gaat niet werken. Voordat je het weet zit je weer terug bij af. Beter om het niet te doen.
Reageren
Catootje
15 oktober 2019 om 18:34
Roken belast je lichaam met gifstoffen, zoals cadmium, waardoor de werking van zink minder wordt. Heeft ook effect op je schildklier. Ook zorgt het voor verzuring van je lichaam en verlies van vitamine C. Niet alles kan je direct meten in je lichaam. Omdat roken wat doet met je neurotransmitters, blijft je lichaam er om vragen als je toch eentje opsteekt.
Reageren

Reageer op: Af en toe roken ok of not done?

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.