Sinds 2 jaar gebruik ik ongeveer 2 x per week diazepam (5 a max 15 mg). Soms ineens 2 weken tot een maand niet. Dan meestal geen last van ontwenning of iets.

Nu sinds 5 weken ben ik ineens heel moe en heb ik een soort onwerkelijk, angstig en trillerig gevoel. Nu vraag ik mij af: is dit door de diazepam? Waar ik nu bijvoorbeeld toevallig een week niets van nam? Of heeft dit met mijn lifestyle te maken? Heb een erg drukke baan (50 a 60 u p week werk) en drink vrijwel ieder weekend flink met soms coke erbij

Overmatig alcoholgebruik zorgt onder andere voor schommelingen in je bloedsuikerspiegel en verlies van vitaminen en mineralen. Coke werkt ook ontregelend.  Zonder die alcohol zou je die pammetjes misschien niet nodig hebben. Benzo’s remmen de aanmaak van melatonine en zorgen voor verlies van vitaminen en mineralen, wat de klachten mede zou kunnen verklaren. Stofjes als gaba en melatonine kan je lichaam zelf aanmaken door gebruik van de juiste voeding plus wat voedingssupplementen.

Reageren

Diazepam, veel alcohol, coke en te weinig slaap, veel werkuren…
En dan vraag je je af waarom je klachten hebt?

Reageren

Daar heb je helemaal gelijk in, haha.

Aangezien ik van januari t/m april vrijwel nauwelijks benzo’s heb gebruikt en vanaf begin mei tot vorige week bij elkaar 30 tabletten diazepam van 10 mg in totaal hwb gebruikt (waarbij iedere week iig 4 dagen niks); denk ik dat het wellicht niet echt ontwenning is.

misschien een beetje, maar als ik lees dat mensen soms 30 van die 10 mg tabletten in een week nemen; valt het denk ik wel mee…

hoe denk jij daarover?

 

in ieder geval een duidelijke wake up call: gezonder gaan leven, minder drinken/snuiven. Iets minder werken. Dan zullen de benzo’s vanzelf niet meer nodig zijn hoop ik.

Reageren

Ik denk niet dat het ontwenning van de benzo’s is.  Je lichaam begint alleen te protesteren tegen je “levensstijl” ….

Reageren