Hallo!

Ik ben sinds begin januari dit jaar gestopt met roken. De reden hiervan was omdat ik gezonder wilde worden en ik graag van deze “verslaving” af wilde. Nou is het zo dat ik toen ik stopte wat geïrriteerder was en wat somberder. Ik ging er vanuit dat dit na een paar weken wel weg zou trekken maar helaas. Ik ben sindsdien erg neerslachtig, vind vele dingen die ik eerst leuk vond niet meer leuk om te doen (hobby’s) en begin haast te denken dat ik depressief wordt. Kan dit nog steeds door het stoppen met roken komen? Verder is er niet veel aan de hand wat dit gevoel kan hebben opgewekt namelijk.

Ps. Ik heb 8 jaar lang gerookt.

Reageren

Zou zeer zeker daardoor kunnen komen je dagelijkse rokertje associeer je nog steeds met bepaalde momenten die tussen je oren zitten. Op n terrasje bv ben je een sigaretje gewent en dus nu niet meer bv. Dus … associatie tussen de oren . Gun t de tijd

Reageren

Ik ben het geheel eens met Anoniem.

Ook zie ik vaak dat mensen na het stoppen met roken echt een ander persoon kunnen worden.

Dus ook andere intresses

Reageren

Roken kan een sluimerende depressie verdoezelen, omdat het zorgt voor een stressreactie in je lichaam. Ook zorgt het voor een belasting door gifstoffen, waaronder cadmium en voor  verlies aan voedingsstoffen als vitamine C en zink. Beste zou zijn om je lichaam te ontgiften van stoffen en te zorgen voor wat extra voedingsstoffen. De betere vitaminezaak zou je wel kunnen adviseren.

Reageren