Beste

Ik dronk soms wel eens alcohol door de week en een paar glazen in het weekend. Nu vroeg ik mij af of ik beter zal doorslapen na verloop van tijd?

Ik zit op mijn 12e dag zonder alcohol, ik mis het ook niet dus ik had zeker geen probleem. Maar het doorslapen blijft nog wel een probleem. Ik ga altijd op tijd slapen en ga ook rond hetzelfde uur altijd slapen. Toch blijven de problemen bij het doorslapen aanwezig. Het is niet dat ik wakker lig, ik word even wakker en na een paar minuten slaap ik terug.

Ik weet niet goed wat ik nog moet doen om beter te slapen. Ook homeopathische middeltjes werken niet.

Alvast bedankt voor de hulp

Groetjes

Schaap

Je lichaam zal even moeten aan passen…

Reageren