Hoog cholesterol verlagen?
Een verhoogd cholesterol kan leiden tot een hartinfarct, nierschade en een beroerte. Daarom is het erg belangrijk om ervoor te zorgen dat je cholesterol zo laag mogelijk is. Hoe kun je zelf je cholesterol verlagen? Wat is cholesterol? Cholesterol is een vet dat ons lichaam nodig heeft om cellen, hormonen en gal aan te maken. […]
Ketogeen dieet; de voor- en de nadelen
Het ketogeen dieet is een bijzonder populair dieet. Sommige noemen het een wonderdieet en dat is niet alleen bij mensen die af willen vallen. Want ook onder mensen met epilepsie, diabetes type 2, obesitas en kanker is dit dieet populair. Wat is het ketogeen dieet en wat zijn de voor- en de nadelen? Wat is […]
Heb jij een tekort aan ubiquinol?
De kans is groot dat je nog nooit van ubiquinol hebt gehoord. Toch is het een stof die erg belangrijk is voor ons lichaam. Een tekort kan leiden tot bepaalde gezondheidsproblemen zoals diabetes of hart- en vaatziekten. Dus wat is ubiquinol en wie heeft een groter risico op het krijgen van een ubiquinol tekort? Wat […]
Voeding die je cholesterol onder controle houdt
In Nederland gebruiken ongeveer 1,5 miljoen mensen dagelijks cholesterolverlagers, de zogenaamde statines. Maar kun je naast deze statines, ook door middel van voeding je cholesterol onder controle houden? Wat is cholesterol? Cholesterol is een vetachtige stof, waarvan onze lever het meest aanmaakt en de rest nemen we op uit onze voeding. Het cholesterol uit de […]
Waarom is een tomaat zo gezond?
Tomaten zijn lekker door salades, met mozzarella en basilicum en in talloze andere combinaties. Tomaten zijn enorm gezond, ze zitten vol vitamine C, zink, calcium en ijzer. Maar wat nog belangrijker is; tomaten zijn rijk zijn aan lycopeen. Wat is lycopeen? Lycopeen is een helderrood carotenoïde dat in tomaat en andere rode vruchten, zoals watermeloenen […]
Gevaren van te hoog cholesterol
beschermt Cholesterol verlagende producten, we worden er vaak mee geconfronteerd. Dat is niet zo gek wanneer je hoort hoeveel Nederlanders een te hoog cholesterolgehalte hebben. Wat is cholesterol eigenlijk, wanneer is het te hoog en wat zijn de gevaren? Wat is cholesterol? Cholesterol is een gele vetachtige stof die als kleine bolletjes in ons lichaam […]