In Nederland hebben bijna 2 miljoen mensen een reumatische aandoening. De verwachting is, dat dit aantal in de toekomst alleen maar zal toenemen. Veel mensen denken dat alleen ouderen reuma krijgen, maar de meeste mensen met reumatische aandoeningen, zijn jonger dan 65 jaar. Wat zijn eigenlijk de eerste signalen van reuma?
Wat is reuma?
Reuma is een verzamelnaam, voor meer dan honderd chronische aandoeningen aan de gewrichten, spieren en pezen. De meeste vormen zijn niet te genezen, maar ze zijn wel te behandelen. Reuma is onder te verdelen in grofweg 4 categorieën:
1. Ontstekingsreuma
Kenmerkend voor deze categorie zijn de chronische gewrichtsontstekingen die door het hele lichaam, of plaatselijk, kunnen voorkomen. Naar schatting hebben ongeveer 420.000 mensen deze vorm van ontstekingsreuma. Hieronder vallen:
• Reumatoïde artritis
Reumatoïde artritis (RA) is één van de meest voorkomende vormen van ontstekingsreuma. Doordat het afweersysteem van het lichaam ontregeld is, ontstaan er in de gewrichten ontstekingen. Het verloop van deze vorm kan heel verschillend zijn: zo kunnen er periodes zijn met zeer veel klachten, maar er kunnen ook periodes zijn die bijna pijnloos zijn. Vrouwen krijgen deze reumatische aandoening vaker dan mannen.
• Ziekte van Bechterew
De ziekte van Bechterew, kenmerkt zich door ontstekingen in de gewrichten van de wervelkolom en het bekken. Een gevolg van deze aandoening, kan het vastgroeien van de wervels in de rug en zelfs een verkromming van de wervelkolom zijn. Deze aandoening komt weer vaker voor bij mannen dan bij vrouwen.
• Systeemziekten
Bij deze vorm komen de ontstekingen niet alleen in de gewrichten voor, maar ook in organen. Hierbij valt te denken aan: de nieren, huid, slijmvliezen, longen en het hart. Helaas zijn er systeemziekten die levensbedreigend zijn. Voorbeelden van systeemziekten zijn: systemische lupus erythematosus (SLE), het syndroom van Sjogren en Sclerodermie.
2. Artrose
Ongeveer 1,1 miljoen mensen in Nederland hebben artrose in één of in meerdere gewrichten. Artrose is een reumatische ziekte die op zichzelf voorkomt, maar artrose kan ook ontstaan na een gewrichtsontsteking of bij zwakke gewrichtsbanden. Bij deze vorm verslechtert het kraakbeen in de gewrichten. Kraakbeen functioneert normaal gesproken als een beschermend laagje tussen twee boteinden. Het zorgt ervoor dat de botten niet over elkaar schuren. Bij artrose gaat de kwaliteit van het kraakbeen heel langzaam achteruit, waardoor de botten uiteindelijk wel met elkaar in aanraking komen. Hierdoor kunnen dan ontstekingen ontstaan. Deze vorm van reuma komt voornamelijk voor in de nek, onderrug, heupen, knieën of handen.
3. Weke-delenreuma
Bij deze vorm van reuma heb je last van je spieren, pezen en aanhechtingsbanden. Denk hierbij aan een slijmbeursontsteking of peesontsteking. Maar ook fibromyalgie is een voorbeeld van weke-delen reuma. In Nederland zijn er ongeveer 240.000 mensen met weke-delen reuma.
4. Acuut reuma
Acuut reuma ontstaat altijd als gevolg van infectie met een streptokok bacterie. Een reuma aanval gaat bij deze vorm vaak gepaard met koorts en pijnlijke gewrichten. Door verbeterde hygiëne, voeding en antibiotica komt acuut reuma in Nederland bijna niet meer voor.
Als je al langere tijd pijn of stijfheid in bepaalde gewrichten of spieren hebt, of last hebt van gezwollen gewrichten, dan kan dit wijzen op een vorm van reuma.
Eerste symptomen van reuma
De volgende klachten kunnen wijzen op een bepaalde vorm van reuma
- Op het moment dat je één of meer gewrichten hebt die dik of warm zijn.
- Je hebt al enkele weken pijn in spieren of gewrichten.
- Als je last hebt van pijn of stijfheid als je gaat bewegen nadat je een tijdje hebt gezeten of gelegen.
Wanneer naar je huisarts?
Heb je één van bovenstaande klachten? Dan is het verstandig om even naar je huisarts te gaan, zéker wanneer je gewrichten dik zijn en warm aanvoelen. Door snel te beginnen met een behandeling, kan je er voor zorgen dat schade aan je gewrichten beperkt blijft. Natuurlijk is het niet zo dat wanneer je bovenstaande symptomen herkent, dat dit automatisch betekend dat je reuma hebt. Deze symptomen kunnen ook iets anders betekenen.
Behandeling
Omdat iedere reumatische aandoeningen bij iedereen weer anders verloopt, zal ook de behandeling van persoon tot persoon verschillen. Echter, het volgen van bepaalde leefregels, het verantwoord bewegen en het gebruik van medicijnen, zullen altijd wel onderdeel zijn van iedere behandeling. Tijdens de behandeling, krijg je te maken met een aantal verschillende specialisten zoals: een reumatoloog, reumaverpleegkundige, fysiotherapeut en ergotherapeut.
Medicijnen bij reuma
Er zijn (nog) geen medicijnen die reuma kunnen genezen. Maar er zijn wel medicijnen die de ontstekingen remmen, je pijnklachten verminderen of die beide effecten hebben. Snel starten met medicijnen kan gewrichtsschade voorkomen.
Alternatieve behandeling
Sommigen merken dat ze baat hebben bij alternatieve behandelingen. Bekende vormen zijn acupunctuur en homeopathie. Ook bestaan er alternatieve behandelaars die zich hebben toegelegd op kruidentherapie, alternatieve diëten, of massage.
Reumakuren
Een reumakuur kan een waardevol onderdeel zijn, van de totale behandeling van jouw reuma. Zo hebben veel mensen met reuma na het volgen van een kuurprogramma, minder klachten en functioneren ze beter. Deze effecten zouden een paar maanden aanhouden.
Een reumakuur van 2 á 3 weken volg je in een kuuroord. Het programma wordt altijd afgestemd op de reumatische aandoening die iemand heeft. Fysiotherapie, hydrotherapie en andere vormen van bewegen, staan in vrijwel iedere reumakuur dagelijks op het programma.
Zorg er wel voor dat je een ‘medisch kuurprogramma’ volgt, waardoor je tijdens een reumakuur onder controle staat van een kuurarts of reumatoloog ter plaatse. De kuurbehandelingen worden uitgevoerd door gespecialiseerde oefentherapeuten en andere zorgverleners.
Operaties
Soms is een operatie de enige uitweg om ernstige reumaklachten te behandelen. Dit hangt wel sterk af van iemand zijn persoonlijke situatie. Bij verschillende gewrichten zoals de schouder, elleboog, heup, knie en voeten zijn operaties mogelijk.
Bron: reumanederland.nl
