Een keelontsteking kan behoorlijk pijnlijk zijn. Wat kun je dan het best doen om de pijn te verlichten? Dus wat helpt het best bij een keelontsteking?
Wat is een keelontsteking?
Wanneer het slijmvlies in je keel ontstoken is, dan praten we van een keelontsteking. Een keelontsteking wordt ook wel een faryngitis genoemd.
Je kunt last hebben van een acute- of van een chronische keelontsteking. Dat laatste kan komen door een langdurige overbelasting van je keel. Denk hierbij aan: roken, veelvuldig alcohol inname of overmatig stemgebruik. We praten over een chronische keelontsteking wanneer deze langer dan 2 weken duurt of wanneer deze telkens terugkomt.
Oorzaak keelontsteking
In veel gevallen wordt een faryngitis veroorzaakt door een verkoudheidsvirus of door een griepvirus. Dat virus dringt dan het slijmvlies in de keel binnen, waarna de ontsteking begint.
Naast een virus kunnen ook bacteriën en schimmels een keelontsteking veroorzaken. Soms wordt een ontsteking van de keel veroorzaakt door de ziekte van Pfeiffer (het epstein-barr virus) of een SOA. Op het moment dat de keelamandelen zijn ontstoken, dan is er sprake van een keelamandelontsteking.
Risicofactoren
Er zijn een aantal factoren die de kans op het krijgen van een faryngitis vergroten. Factoren die een rol spelen zijn:
- Verlaagde weerstand;
- Stress;
- Oververmoeidheid;
- Roken;
- Alcoholgebruik;
- Overbelasting van je stem.
Symptomen van een keelontsteking
Een keelontsteking gaat gepaard met keelpijn. Daarbij kunnen de keelamandelen rood. Naast deze pijn kun je last hebben van:
- Koorts;
- Hoesten;
- Kriebel in je keel;
- Slijm in je keel;
- Pijn bij het slikken en/of praten;
- Hese stem;
- Opgezwollen keel;
- Opgezette klieren in je hals;
- Oorpijn.
Behandeling keelontsteking
Bij de meeste mensen gaat een keelontsteking na een week of 10 dagen vanzelf over en dan is er ook geen behandeling nodig. Paracetamol kun je innemen tegen de keelpijn en ook kan een keelpastille voor verlichting zorgen. Op het moment dat de faryngitis door een bacterie wordt veroorzaakt, dan kan je arts een antibioticakuur voorschrijven. Echter, meestal wordt een faryngitis veroorzaakt door een virus. Antibiotica heeft dan geen zin, omdat dit niet helpt tegen virussen.
Wat kun je zelf doen?
Wanneer de ontsteking voor erg veel keelpijn zorgt, dan kun je een aantal dingen zelf doen om die pijn wat te verzachten:
- Koud water drinken;
- Waterijsjes eten;
- Keelpastilles, zuurtjes of dropjes om op te zuigen;
- Gorgelen met zout water of kamillethee;
- Voldoende rust nemen;
- Belast je stem zo min mogelijk;
- Niet roken en alcohol, koolzuurhoudende drankjes en pittig eten vermijden;
- Adem door je neus;
- Houd de luchtvochtigheid in je huis op peil;
- Eet gezond en gevarieerd.
Wanneer naar je huisarts?
Het is verstandig om naar je huisarts te gaan wanneer je:
- Niet kunt drinken en slikken;
- Na 3 dagen nog koorts hebt;
- Huiduitslag erbij krijgt;
- Na 7 dagen nog steeds keelpijn hebt;
- Steeds zieker voelt;
- Je mond moeilijk kunt openen;
- Benauwd bent;
- Acute reuma hebt gehad.
Bronnen: KNO Medisch Centrum, Zorgwijzer en Arts en Zorg
