De huid van een baby is extra gevoelig voor UV-straling. Houd je baby daarom zoveel mogelijk uit de directe zon en gebruik vooral schaduw, bedekkende kleding en een hoedje. Vanaf 6 maanden kun je daarnaast zonnebrand gebruiken op de huid die niet door kleding wordt bedekt. Zo bescherm je je baby zo goed mogelijk tegen de zon. Lees hieronder hoe je je baby veilig tegen de zon beschermt, wanneer zonnebrand nodig is en wat je doet bij zonnebrand.
Waarom is zonbescherming bij baby’s zo belangrijk?
De huid van baby’s is dunner en gevoeliger dan die van volwassenen. Daardoor kan de huid sneller verbranden door UV-straling. Zonneschade die in de kinderjaren ontstaat, kan bovendien bijdragen aan een verhoogd risico op huidkanker op latere leeftijd.
Een baby hoeft niet lang in de zon te zijn om te verbranden. Het is daarom beter om je baby zoveel mogelijk uit de directe zon te houden en vooral gebruik te maken van schaduw, kleding en een hoedje.
Hoe houd je je baby uit de directe zon?
Voor jonge baby’s is het belangrijk om direct zonlicht zoveel mogelijk te vermijden. Zoek daarom een plek in de schaduw op wanneer je met je baby naar buiten gaat. Houd je baby vooral rond het midden van de dag uit de zon, wanneer de UV-straling het sterkst is.
Een parasol, luifel of zonnescherm biedt niet altijd volledige bescherming tegen UV-straling. Ook in de schaduw kan je baby daarom nog aan zonlicht worden blootgesteld.
Hoe voorkom je dat je baby het te warm krijgt?
Zorg onder een doek, parasol of in een kinderwagen voor voldoende ventilatie. Leg niet zomaar een doek over de kinderwagen heen, omdat de temperatuur eronder snel kan oplopen. Een elektrische waaier kan helpen om de lucht in beweging te houden, maar richt deze niet rechtstreeks op je baby.
Vanaf wanneer mag je zonnebrand gebruiken bij een baby?
De belangrijkste bescherming voor jonge baby’s bestaat uit schaduw en bedekkende kleding. Bij baby’s jonger dan 6 maanden wordt daarom aangeraden om blootstelling aan direct zonlicht zoveel mogelijk te voorkomen en de huid vooral met kleding te beschermen.
Vanaf 6 maanden kan een zonnebrandmiddel worden gebruikt op delen van de huid die niet door kleding worden bedekt. Kies voor een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor, bij voorkeur SPF 50 of 50+. Gebruik daarnaast altijd kleding en schaduw als basis van de bescherming.
Hoe smeer je je baby goed in met zonnebrand?
Kan je baby niet volledig uit de zon blijven? Smeer de onbedekte huid dan goed in.
- Smeer ruim voldoende zonnebrand op de huid.
- Gebruik een zonnebrandmiddel met een hoge beschermingsfactor, bij voorkeur SPF 50 of 50+.
- Smeer opnieuw in na zwemmen, afdrogen of veel zweten.
- Besteed extra aandacht aan plekken die snel verbranden, zoals de neus, oren, nek, schouders en de wreef van de voeten.
- Controleer regelmatig of de kleding nog goed bedekt en of er geen huid onbeschermd in de zon komt.
Zonnebrand is een aanvulling op andere vormen van bescherming en geen reden om je baby langer in de zon te laten.
Welke kleding beschermt je baby tegen de zon?
Kleding is een belangrijke vorm van zonbescherming. Kies bij voorkeur voor luchtige kleding die de armen en benen bedekt. Dicht geweven stoffen beschermen beter tegen UV-straling dan zeer dunne of los geweven stoffen.
Welk hoedje beschermt je baby goed?
Een hoedje met een brede rand beschermt het gezicht, de oren en de nek tegen de zon.
Hoe bescherm je je baby in de kinderwagen?
Een kinderwagen kun je beschermen met een geschikte parasol of een zonnescherm. Leg nooit zomaar een doek over de kinderwagen heen, omdat de temperatuur eronder snel kan oplopen.
Wat doe je als je baby is verbrand door de zon?
Heeft je baby toch te veel zon gehad en is de huid rood geworden of verbrand? Ga dan direct uit de zon en laat de huid afkoelen. Een lauwe douche of een lauw bad kan verlichting geven. Gebruik geen zeep op de verbrande huid en dep de huid voorzichtig droog.
Wanneer ga je met je baby naar de huisarts?
Heeft je baby een flinke zonnebrand opgelopen? Neem dan contact op met de huisarts. Bel ook bij blaren, ernstige pijn, koorts, sufheid of wanneer je baby duidelijk ziek wordt. Houd je baby bij klachten uit de zon en zorg voor voldoende verkoeling en drinken.
Praat mee op ons forum
Heb je nog vragen over zonbescherming voor je baby? Stel je vraag op het forum over baby’s van Dokter.nl. Een huisarts leest mee en beantwoordt je vraag. Ook andere ouders kunnen hun ervaringen met je delen.
Bron: KWF Kankerbestrijding.
