Hoeveel flesvoeding je baby nodig heeft, verschilt per kind. Als richtlijn kun je uitgaan van ongeveer 150 milliliter per kilo lichaamsgewicht per dag, verdeeld over meerdere voedingen. Dit is geen vaste hoeveelheid: je baby geeft zelf aan hoeveel hij of zij nodig heeft. Lees hieronder hoeveel flesvoeding je baby nodig heeft, hoe je de fles geeft, hoe lang je flesvoeding kunt bewaren en hoe je fles- en borstvoeding kunt combineren.
Wat is flesvoeding?
Flesvoeding is voeding voor baby’s die geheel of gedeeltelijk kunstvoeding krijgen. Flesvoeding bevat de voedingsstoffen die je baby nodig heeft om te groeien en zich te ontwikkelen. Je kunt je baby volledig flesvoeding geven, maar flesvoeding kan ook worden gecombineerd met borstvoeding.
Hoeveel flesvoeding heeft je baby nodig?
Als richtlijn kun je uitgaan van ongeveer 150 milliliter flesvoeding per kilo lichaamsgewicht per dag. Verdeel deze hoeveelheid over meerdere voedingen. De behoefte verschilt per baby en verandert naarmate je kind ouder en zwaarder wordt.
De hoeveelheid op de verpakking is een richtlijn. Je baby hoeft niet iedere keer precies dezelfde hoeveelheid te drinken. Let daarom ook op de signalen van je baby. Als je baby genoeg heeft gehad, kan hij of zij bijvoorbeeld de fles wegduwen of het hoofdje wegdraaien.
Hoe weet je of je baby genoeg flesvoeding krijgt?
Je baby laat met signalen zien wanneer hij of zij honger heeft en wanneer het genoeg is. Bij honger kan je baby bijvoorbeeld onrustig worden, zoekbewegingen maken met het hoofdje of op de handjes sabbelen. Als je baby genoeg heeft gehad, kan hij of zij de fles wegduwen, het hoofdje wegdraaien of stoppen met drinken. Twijfel je of je baby voldoende drinkt of groeit? Bespreek dit dan met het consultatiebureau of de huisarts.
Heeft je baby een schema voor flesvoeding nodig?
Een vast schema voor flesvoeding is niet noodzakelijk. Hoe vaak je baby drinkt, kan per dag verschillen. In de eerste dagen kan een baby soms 10 tot 12 keer per dag drinken. Rond de leeftijd van 6 maanden zijn dit vaak ongeveer 6 voedingen per dag.
Een schema voor flesvoeding kan dus veranderen naarmate je baby ouder wordt. Kijk vooral naar de behoefte van je baby en forceer geen voeding als je kind aangeeft genoeg te hebben.
Hoe geef je flesvoeding aan je baby?
Geef de fles op een rustige manier en houd je baby tijdens het drinken goed in de gaten. Laat je baby zelf bepalen hoeveel hij of zij drinkt en geef je baby de tijd om tussendoor te pauzeren.
Sommige baby’s drinken snel, terwijl andere baby’s langer over een fles doen. Het is niet nodig om de fles zo snel mogelijk leeg te laten drinken.
Wat doe je als je baby in slaap valt tijdens flesvoeding?
Een baby die in slaap valt tijdens flesvoeding, kan simpelweg genoeg hebben gehad. Kijk daarom naar de signalen van je baby en probeer niet om de fles alsnog leeg te krijgen. Gebeurt dit vaak of drinkt je baby hierdoor duidelijk te weinig? Bespreek dit dan met het consultatiebureau of de huisarts.
Kun je borstvoeding en flesvoeding combineren?
Borstvoeding en flesvoeding combineren is mogelijk. Je kunt bijvoorbeeld een aantal voedingen vervangen door flesvoeding en op andere momenten borstvoeding geven.
Wanneer je minder vaak borstvoeding geeft, kan je melkproductie afnemen. Bouw het aantal borstvoedingen daarom bij voorkeur geleidelijk af als je wilt overstappen of beide vormen van voeding wilt combineren.
Hoe voorkom je dat je melkproductie terugloopt?
Je melkproductie wordt afgestemd op hoe vaak je baby aan de borst drinkt. Hoe minder vaak je borstvoeding geeft, hoe minder melk je lichaam uiteindelijk kan gaan aanmaken.
Wil je borstvoeding en flesvoeding blijven combineren? Dan kan het helpen om de borstvoedingen regelmatig te blijven geven.
Hoe lang kun je flesvoeding bewaren?
Klaargemaakte flesvoeding kun je maximaal 8 uur in de koelkast bewaren. Bewaar de voeding goed afgesloten en zet deze zo snel mogelijk in de koelkast.
Neem je flesvoeding mee onderweg? Dan kun je het poeder en water beter apart meenemen en de voeding pas klaarmaken wanneer je baby gaat drinken.
Heeft je baby eenmaal uit de fles gedronken? Gooi restjes dan weg. Bewaar overgebleven flesvoeding niet om later opnieuw te geven.
Hoe maak je een fles en speen schoon?
Maak de fles en speen na iedere voeding goed schoon. Spoel ze eerst om en maak ze daarna schoon met heet water en afwasmiddel of in de vaatwasser als de onderdelen daarvoor geschikt zijn.
Laat de fles en speen goed drogen voordat je ze opnieuw gebruikt. Volg voor het klaarmaken en bewaren van flesvoeding ook de aanwijzingen op de verpakking.
Wanneer moet je hulp vragen?
Twijfel je of je baby te veel of te weinig drinkt, valt je baby regelmatig tijdens het drinken in slaap of maak je je zorgen over de groei? Bespreek je vragen dan met het consultatiebureau of de huisarts.
Praat mee op ons forum
Heb je nog vragen over flesvoeding voor je baby? Stel je vraag op het forum over baby’s van Dokter.nl. Een huisarts leest mee en beantwoordt je vraag. Ook andere ouders kunnen hun ervaringen met je delen.
Bronnen: Voedingscentrum, Voedingscentrum, Voedingscentrum.
