Specialisme

Zwangerschap

Ben je zwanger, denk je dat je zwanger bent of wil je graag zwanger worden? Een zwangerschap brengt veel veranderingen met zich mee. Van de eerste zwangerschapssymptomen en zwangerschapsklachten tot zwangerschapsdiabetes en zwangerschapsvergiftiging: op deze pagina lees je wat je kunt verwachten en wanneer het verstandig is om medische hulp in te schakelen.

Informatie Zelfzorg Medische hulp

Terug naar overzicht

Zwanger en bergbeklimmen

Door Yvonne
8 juli 2012 om 18:23

Beheerd door

Peter (huisarts)

Yvonne
8 juli 2012 om 20:23
Vanmorgen heb ik een zwangerschapstest gedaan, en deze bleek positief! Uit online calculators bleek dat ik zo’n 3 weken zwanger zou moeten zijn. Morgen ga ik opnieuw een test doen, maar dan met weken indicator.
Over 2,5 week vertrek ik (in principe) voor een bergsportreis met uiteindelijk een beklimming van een berg a 4165m hoog. Het is de bedoeling dat we startten met acclimatisatie dagen waarin we soms ook boven de 2500m slapen en 5-8 uur per dag lopen. Op de laatste dag staat de beklimming van een berg op het programma waarin we in een paar uur 300 hoogte meters maken naar 4165m hoog. Mijn vraag is, kan dit überhaupt als je zwanger bent? Als ik het internet lees zie ik dat er weinig kennis van is. Ik wil natuurlijk geen enkel risico lopen. Hoop dat jullie mij kunnen adviseren.
Groeten Yvonne
2 reacties
Reageren
Joost
9 juli 2012 om 13:56
Misschien heb je hier iets aan:
http://www.nkbv.nl/blobs/medisch/UIAA%20vrouwen%20op%20hoogte.pdf
via:
http://www.nkbv.nl/nkbv/voorlichting/medisch
Reageren
Quote
9 juli 2012 om 14:30
Wat is hoogteziekte?
Hoogteziekte kan optreden als u te snel naar een hoogte gaat van meer dan 2500 meter. Hoogteziekte is een signaal van het lichaam: ga niet hoger. Als u dit negeert kan dit leiden tot ernstige klachten.
Hoe hoger u in de bergen komt, hoe minder zuurstof er in de lucht zit. Uw lichaam past zich hierop aan. Vanaf 2500 meter ontstaan er veranderingen in uw lichaam. U ademt dieper en u gaat meer rode bloedcellen aanmaken. Boven ongeveer 3000 meter gaat ook uw hartslag omhoog.
Niet iedereen heeft er last van. Waarom de een wel hoogteziek wordt en de ander niet, is niet bekend.
Hoe kunt u hoogteziekte herkennen
U bent kortademig, u heeft hoofdpijn en u bent misselijk. U slaapt slecht en u heeft geen trek in eten. Als u nog hoger stijgt, wordt u wankel ter been, kunt u moeilijker praten en raakt u verward. Nog later kunt u bewusteloos raken.
Wat kunt u zelf doen bij hoogteziekte?
Probeer hoogteziekte te voorkomen:
Het is nodig om te acclimatiseren: verblijf op een hoogte waarbij u geen klachten heeft. Meestal is 2-3 dagen voldoende. Daarna kunt u voorzichtig stijgen. Bij klachten dient u af te dalen.
Drink zeer veel vocht, dat wil zeggen meer dan 3 liter per dag.
Vermijd alcohol.
Als u toch klachten krijgt, moet u direct afdalen.
Bron:
http://nhg.artsennet.nl/kenniscentrum/k_voorlichting/NHGZiektebeschrijvingen/NHGZiektebeschrijving/Z073.htm
Reageren