Hallo ik ben 17 jaar en heb een tijdje terug een paniekaanval gehad na een periode van veel stress dit is nu ongeveer anderhalve maand geleden. En nog voel ik me niet vest bij het minste blauwe plekje schrik ik al. Ik probeer alles wel weer te doen. Ook ben ik al geregeld bij de ha geweest. En ben ik al meerdere malen gezond verklaar. Maar toch ben ik.nog steeds elke dag duizelig. Ook heb ik af en toe het gevoel in mijn lichaam of ik schrik zon gloed door je lichaam. Ben ik oververmoeid? Of stress ik nog te veel? Ik weet het niet meer? K hoop dat een van jullie een idee heeft van die gloed en duizelig zijn.

Verplichtingen, problemen en gebeurtenissen kunnen te veel spanning geven.
Lukt het niet iets aan de situatie te veranderen of anders met de spanning om te gaan, dan raakt u overspannen.
Overspannenheid geeft psychische en lichamelijke klachten, zoals piekeren, opvliegendheid, slaapproblemen, moeheid, hoofdpijn en duizeligheid.
U kunt niet meer goed functioneren op uw werk, in een winkel, thuis of zelfs in het verkeer.
Het herstel gaat in drie stappen: rust nemen en taken afstaan, de oorzaken op een rij zetten en oplossingen bedenken, de oplossingen uitvoeren.
Als de klachten langer dan zes maanden bestaan en gevoelens van moeheid en uitputting op de voorgrond staan, dan spreken we van burnout.

Lees verder/Bron:
http://www.thuisarts.nl/overspannen/ik-ben-overspannen

Reageren

“En nog voel ik me niet vest bij het minste blauwe plekje schrik ik al”.

Je voelt je niet ‘vest’???

Reageren

Best*

Reageren

De huisarts heeft je gezond verklaart, Waarom twijfel je aan de diagnose van een arts?

Reageren