Hallo iedereen,
Ik ben een 24-jaar, heb geen overgewicht en heb mijn hele leven te maken gehad met vermoeidheid. Ik heb ongeveer 5 bloedonderzoeken gedaan en er kwam niets significants uit. Ik heb altijd het vermoeden dat het met mijn slaap te maken heeft, vanwege vermoeid opstaan en onrustige nachten. Ik vroeg mijn huisarts toen ik 16 was of ik in aanmerking kwam voor een slaaponderzoek en dit werd afgewezen aangezien de meeste gevallen van slaapapneu worden gevonden bij oudere mannen met overgewicht. Op internet ontdekte ik dat jongere, dunne mensen het nog steeds kunnen hebben. Toen ik 23 was, nam ik contact op met een andere huisarts en we hadden een kennismakingsgesprek, ik vroeg naar mijn kans op een slaaponderzoek en ze zei dat ze me niet zou doorverwijzen om dezelfde reden als de vorige huisarts zei.
Overigens ben ik er later achter gekomen dat andere mensen opmerkte dat ik af en toe stop met adem halen tijdens het slapen en ook snurk.
Ik loop nu redelijk in vast. Ik twijfel tussen het bestellen van een tweedehandse CPAP, in contact proberen te komen met een andere huisarts, een goedkopere test nemen. Ik wwet het nu gewoon even niet meer.
Als iemand me advies of suggesties kan geven over mijn probleem, hoor ik het graag. Dank je
Waar heb je onrustige nachten van?
Ik denk dat je eens wat fermer met de huisarts moet spreken om die verwijzing te krijgen voor het slaaponderzoek. En anders een verwijzing vragen voor de KNO arts en kijken of er geen sprake is van osas. En als de huisarts toch echt niet wil, neem je contact op met de zorgbemiddelaar van je zorgverzekering.
Slechte slaapkwaliteit kan ook weer te maken hebben met lichamelijke ontregelingen. Een orthomoleculair therapeut zou je verder kunnen adviseren. Denk wel aan factoren als voedingspatroon, darmflora, belasting door gifstoffen, tekorten aan voedingsstoffen enz. Ook met een normaal gewicht kan je insulineresistentie hebben; bron allerlei klachten. Apneu of snurken heeft deels ook te maken met verkeerd ademen in het algemeen dus ook overdag is je adem dan vaak al niet ok.