Ik ben al heel lang moe en heb me al aantal keren laten bloedprikken voor pfeiffer en andere vermoeidheids problemen maar komt niks uit .. t gaat steeds slechter met me ik heb rib problemen en ademhalingsproblemen.. maar hoe kan je erachter komen of je chronisch vermoeidheidssyndroom hebt?

Rib problemen en ademhalingsproblemen zij  geen klachten die bij CHV passen.

Heb je veel stress of spanningen?

Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Bij vermoeidheidsklachten kan je voeding een rol spelen. Zo eten we in Nederland vaak teveel snelle suikers en teveel brood. Beste is bij elk eetmoment zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, vetten en vezels, waardoor je bloedsuikerspiegel stabieler blijft.

Daarnaast kan je tekorten hebben aan bepaalde voedingsstoffen; vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Bloedonderzoek zegt wat dat betreft niet zo heel veel. Zo is een magnesiumtekort niet meetbaar op bloedniveau. Denk ook aan een tekort aan vitamine D.

Reageren