Ik word niet ongesteld en voel me gewoon echt niet goed.

Oktober 2016 gestopt met de pil, wilde kijken hoe het ging zonder hormonen.

Heel regelmatig ongesteld tot 2 maanden terug. Vorige maand een week te laat toen wel bloedverlies maar anders dan anders. Deze maand al twee en een halve week overtijd, wel een week alle klachten gehad van het ongesteld zijn behalve bloedverlies

Nu misselijk, zeurende buikpijn, gevoel alsof er een ballon in mijn buik zit, opgezette buik en maag. Het zit echt dwars

Zwangerschapstest negatief

Wat kan het zijn?

Moeilijk te zeggen zonder onderzoek. Het zou een cyste kunnen zijn op een eierstok. Ga met de klachten naar de gynaecoloog

Reageren

Voor een goede hormoonwerking zijn allerlei stoffen nodig, vitaminen, mineralen, vetzuren, aminozuren. Bij tekorten daaraan kunnen er problemen optreden met je cyclus en menstruatie. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B en D, omega 3, gammalinoleenzuur, lysine.
Pilgebruik zorgt voor een verhoogde uitscheiding van allerlei stoffen, zoals magnesium, zink en vitamine B. Daarbij bevordert pilgebruik ook een toestand van oestrogeendominantie. Dan is het oestrogeen te hoog ten opzichte van het progesteron. Na staken van het pilgebruik kunnen je hormonen in mindere of meerdere mate ontregeld blijven dus kan het handig zijn om ze een handje te helpen. Om je hormonen en lichaam weer in balans te krijgen zijn de juiste voeding plus aanvullende middelen belangrijk. Je kan eens googlen op oestrogeendominantie. Er is ook een goed boek in de handel ‘Het Energieke vrouwenvoedingskompas’, waar van alles staat over je hormonen. Heb het zelf nog niet gekocht maar wel ingekeken.
Middelen als kurkuma en maca helpen om je hormonen te ondersteunen. Zelf gebruik ik natuurlijke progesteroncrème voor mijn hormonen.

Reageren