Gisteravond voelde ik tijdens balletles opeens een soort tegenwerking in mijn kuit ontstaan maar ik heb hier wel verder meegedanst. Nu ben ik een ochtend verder en is die kuit stijf, gespannen en doet het pijn met lopen.
Ik weet niet zo goed wat ik er mee moet.

Waarschijnlijk een verrekking van de kuitspier. Een paar dagen rust nemen en kijken hoe het gaat. Een andere optie is de fysiotherapeut. Die kan even kijken wat er precies aan de hand is er wellicht iets aan doen.

Reageren