Medelezers,

Een veel gehoord gezegde in Nederland is dat het naar beneden lopen van een goede trap (zeg een verdieping of 10) slecht is voor je. Vooral voor je knie, hoor je vaak. Mensen pakken daarom vaak de lift.

Ook internet lees je van alles, maar dat is voornamelijk voor als je al klachten hebt:
– Met je goede been eerst naar boven “up with the good”, met je slechte been eerst naar beneden “down with the bad” (oftewel “the good go up to heaven, the bad go down to hell” ).

De vraag:
[b]Is het naar beneden lopen van een trap[/b], eentje die gewoon in ieder hoge flat voorkomt en waarbij je dus soms even van trap moet draaien, [b]slecht voor iemand die verder nergens last van heeft[/b]?
En wat kan iemand [b]doen om eventuele klachten te voorkomen?[/b] Waar moet je op letten?

Eventuele links naar betrouwbare studies zijn van harte welkom.

Als je verder nergens last van hebt zou ik niet weten waarom dat slecht voor de knieën zou zijn. Er zijn wel ergere dingen die dus slecht zijn voor de knieën.

Dat veel mensen de lift nemen i.p.v. veel trappen lopen zal toch wel een andere reden hebben, dan zorg om de gewrichten.

Reageren

Ik heb elders gelezen dat als je last hebt van je knie zoals ik , kan je beter achteruit de trap af gaan , maar dat is toch levensgevaarlijk !

Reageren

Je moet ook niet alles geloven wat je leest.

Reageren