Geachte leden,

Mijn bot van mijn rechterhand de pink knokkel is 2x gebroken geweest. Voor het zomervakantie 4 Juli is die uit gips gegaan. Dus 3 weken later is precies het zelfde kant gebroken. Wat ik weet is dat als je knokkels gaan breken dat niet echt je knokkels gaan breken maar de botten die je verbinden aan je knokkel. En ja hij is gebroken in de vakantie doordat een jongen mij een klap op mijn wang had gegeven en uit zelf verdediging had ik hem gelijk terug geslagen en ja mijn hand was wel uit gips maar sowieso niet helemaal beter dus logisch.

Dus nu mijn vragen: Word mijn knokkel weer even sterk en hard zoals mijn andere knokkel of blijft die voor altijd zwak? Of gaat ie nog wel versterken maar niet zoals die eerst was..

En als ik over ongeveer een jaartje moet vechten ter zelfverdediging en een hoekstoot geef kan die dan weer breken?

Als laatste zou ik graag willen weten wat ik moet eten en wat voor oefeningen moet doen om mijn bot te versterken!

Alvast bedankt!!

Als je zo door gaat, zal er niet veel van die knokkel terecht komen. Dan blijft het een zwakke plek.

Je kunt je natuurlijk ook afvragen of je altijd moet vechten. Je zou ook eens kunnen proberen om ruzies, vechtpartijen uit de weg te gaan.

Reageren