Beste,

Ik heb al enkele maanden last van terugkerende pijn in mijn linker ribben nabij de buik. deze is zeurderig en duurt meestal niet lang. soms verbeterd het als ik mijn houding aanpas.

één keer kreeg ik in deze zone een pijnlijke plek die de dag nadien een blauwe plek werd.

kan dit iets te maken hebben met een slechte houding?

bedankt,
Tom

Hallo Tom, dus een spontane blauwe plek nadat je pijn had zonder verder gestoten te hebben?

ja, ik had me niet gestoten.dus spontane blauwe plek.

Als je een zittend beroep hebt, zorg voor voldoende pauzes/beweging en let op je houding. Ik denk dat het wel een verband heeft.

Ik heb online enkele oefeningen gevonden voor mensen met een zittend beroep om je rug te stretchen, ik heb de indruk dat het helpt

Tom, dat is fijn om te horen!