Hoi,

Ik heb al ruim 2,5 jaar een tennisarm, helaas wilt het maar niet over gaan.

Gelukkig heb ik ook weet niet heel erg last, ik kan gewoon alles doen. Maar ik heb helaas heel vaak een zeurende warme vervelende pijn, vooral bij pc werk. En soms bij bepaalde bewegingen een steek.

Ik heb diepe frictie behandeling gehad en een spuit van de huisarts.

Uiteindelijk te horen gekregen het moet maar van zelf over gaan. Maar ondertussen zit ik er nu al 2,5 jaar mee en lijkt het niet vanzelf over te gaan.

Maar om nou een verwijzing te vragen voor de orthopeed vind ik ook wel ver gaan, want ondank dat het vervelend voelt kan ik nog wel gewoon alles. Ik sport ook gewoon, alleen hoge plank vind mijn arm niet echt heel fijn.

Iemand tips voor nog andere behandelingen? Of toch een verwijzing vragen naar een orthopeed?

je zou naar een fysiotherapeut kunnen gaan. als je daar al geweest bent en het heeft niet geholpen, dan toch maar naar de orthopeed