Hallo! Vorig jaar is er door een val een scheurtje in mijn pols gekomen en door die val heb ik ook een tijdje last gehad van een spier in mijn hand die naar mijn elleboog loopt. Nu is er met volleybal een bal verkeerd op mijn hand gekomen dus doet die spier weer zeer als ik weer ga volleyballen. Nu wil ik het volleyballen morgen wel weer proberen maar mijn vraag is kan ik voor ondersteuning beter tape of een brace gebruiken?

Ik denk dat het beter is om een brace te gebruiken

Reageren