Hallo allemaal.

Vanmiddag weer bij de dokter geweest voor het dromen.
dokter wist het niet en moest overleggen.
Misschien kan iemand van hier mij helpen of herkent zich in mij..
altijd heb ik al gedroomd .. maar de laatste paar jaren zijn mijn dromen erg tsja hoe zal ik het noemen heftig misschien haha.
ik droom dingen die nergens op slaan.( man die vast zit onder me matras tot aan de waterkoker die naast me bed staat en die uit moet) ( die er overigens niet staat ) maar ook het steeds snakken naar adem en steeds verslikken heb ik erg last van . overigens weet ik niks meer van me dromen of van het ademenen en verslikken ( mijn vriend verteld me elke ochtend hoe mijn nacht is verlopen haha ) oké ik doe er erg luchtig over maar dat is het niet ik ben moe en wordt steeds chagerijniger dusss heeft iemand een idee/tip/oplossing ??

ja grappig.
niemand nog gereageerd.
zelf heb ik last van ernstige slaap problemen, en erg veel dromen zit hier ook bij.
meestal dromen mensen in hun REM slaap.
en dat is dan erg normaal.
alleen als jij last gaat krijgen van vermoeidheid overdag dan kan er ook iets anders aan de hand zijn.
heb jij hier dan ook last van?
hoeveel uur slaap je?
of heeft jou vriend last van jou bewegelijkheid?
misschien moet je eens een slaaptest aanvragen bij jou huisarts!
zelf ben ik op zoek geweest naar het dromen zonder REM te halen.
ik heb daar bijna geen info over gevonden, maar wel eens ergens gelezen dat dat wel zou kunnen.

wat ik jou zou kunnen adviseren, eet en drink niets meer 2 uur voor het slapen gaan.
en dring in de avond geen koffie of thee en geen alcohol
kijk eens wat er dan gebeurd.
groetjes kees.

Reageren