Ik heb een ontzettende last van SNURKEN in mijn slaap.
Is hier wat aan te doen en zo ja,wie kan mij van een goed advies voorzien???
Alvast mijn hartelijke dank daarvoor.
Een vriendelijke groet,
Andries Schouten.

P.S.Ik ben 72 jaar.

Snurken:
http://www.henw.org/archief/volledig/id462-snurken.html

Reageren

Een oud trucje is om een tennisbal in de rug van de pyama te naaien zodat je niet op je rug kunt liggen. De meeste mensen snurken doordat ze op hun rug liggen.

Reageren

Hallo, stop earplugs in je oren, dan hoor je jezelf niet meer snurken.

Groetjes

Reageren

Hallo, jah snurken kan door verschillende redenen komen. Een daarvan is overgewocht. Maar wat veel mensen niet weten is dat het ook door dat stukje tussen je neusvleugels kan komen. Bij mij is dit wel het geval namelijk. Als dat stukje schuin staat. Komt er dus door een neusgat veel lucht en door de andere veelste weinig. Dit is een rede tot snurken. Je kan plastisch chirurgie ondergaan wil je helemaal hier vanaf komen. Dus zou even naar je neus kijken:)

Reageren

Beste A. Schouten
Als het snurken echt problemen oplevert, adviseer ik om naar de huisarts te gaan en een verwijzing te vragen voor de slaappoli. Het is heel goed mogelijk dat u last heeft van slaapapneu.
Kijk voor meer info op onderstaande link

http://www.ecmra.nl/snurken-en-slaapapneu?sitelink1&gclid=CPr21OWGgrYCFcbKtAod7hcAEg

Reageren

Aan snurken is zeker wat te doen te weten: een (anti)snurkbeugel, ook MRA genoemd.Verder kan een CPAP nodig zijn (=een soort beademingsapparaat). Snurken is welliswaar vervelend, maar medisch niet gevaarlijk. Anders wordt het als er ook ademhalingsstops zijn (apneus). In dat geval is behandeling noodzakelijk.
Om dit te weten is een slaapregistatie onderzoek nodig.Dit kan worden aangevraagd via een consult bij de KNO arts of longarts in een ziekenhuis, maar ook via het Nederlands slaapinstituut. (dit via internet). Veel informatie is ook te vinden in de column van dokter.nl, met de naam OSAS, luidruchtige sluipmoordenaar.

Groet Bram

Reageren

Lees ook:

OSAS: een luidruchtige sluipmoordenaar
http://www.dokter.nl/forum/KNO/osas-het-is-een-luidruchtige-sluipmoordenaar.html

Reageren