Onlangs is mijn moeder overleden. De laatste week heb ik mijn b12 injecties opgehoogd. Ik heb slaapapneu en ga elke nacht door moment ( fractie) er niet meerctecwilken zijn. Ik schrik en her stopt meteen. Ik heb geen actieve gedaan suïcide. Wat kan dit zijn.

Ons (onderbewuste) brein maakt veel gedachten. Met name bij rust, s’avonds of in onze (half-)dromen kunne die gedachten naar voren komen. Het kunnen de “gekste” gedachten zijn..
Maar, zeg nou zelf: is het “gek” dat jouw onderbewuste bezig is met de dood, overlijden, er niet meer zijn.. als je net een proces met het overlijden van je moeder hebt meegemaakt?
Ik denk van niet… Heb je voldoende “klankbord” in je omgeving om dit soort gedachten en het proces rond je moeder te bespreken?
Verwerking van het overlijden voldoende ? Anders blijven veel emoties in het onderbewuste..

https://rouwbehandeling.nl/nieuws/rouwproces-7-rouwfases-rouwtaken/

Reageren