Ik droom nu al enkele weken vaak elke nacht. Het lijken altijd heel echte dromen, ik weet dat ik droom maar soms denk ik dat het echt is. Ze zijn heel intens. Ik word er altijd moe van wakker, wat overdag wel overgaat, maar ik kijk er nu echt tegenop te gaan slapen. Ik slaap daardoor ook gewoon door mijn wekker heen.

Gisteren droomde ik bijvoorbeeld over vliegende vissen. Deze nacht vloog ik in een vliegtuig met een onbekende naast me in een soort fantasiewereld met allemaal a vormige ruimteschepen rond ons. Bij de landing had het vliegtuig ineens geen muren meet

Wat is dit en hoe kom ik ervan af

Dromen opschrijven kan soms helpen. zijn thema’s waar je overdag mee zit. Als je veel stress ervaart, zou je daar wat aan moeten doen. Zorgen voor de juiste voeding, ontspannende lichaamsbeweging doen.

Reageren