Beste lezer,

Ik loop met psychishe klachten, ik ben onder behandeling hiervoor. Het betreft voornamelijk enorme smetvrees die mijn leven beïnvloed.

Echter heb ik ook last van intrusies (dwangstoornis).

Vanmorgen had ik weer zo'n intrusie en daardoor heb ik zelfbevrediging vermeden. Omdat ik me schuldig zou voelen als ik het toch zou doen (terwijl die intrusie maar in mijn hoofd blijft). Het betreft een ongepaste seksuele gedachte, wat ik totaal niet wil en gelukkig ook niet naar verlang. Dan zou ik erna bijna van mezelf walgen dat ik toch kan genieten van filmpjes (legale filmpjes) terwijl ik die verkeerde intrusie in mijn hoofd heb zitten.

Nu lees ik dat vermijden natuurlijk niet goed in. Wat raden jullie aan? Lijkt wel bijna of ik "toestemming" vraag. Kan zo zijn, maar die toestemming zou ik mezelf moeten kunnen geven. Ik weet dat ik niks ga doen met die ongepaste intrusies, en ook nooit zou doen.

Iemand advies / tips?

Zal het sowieso bespreekbaar maken met mijn psycholoog.

Alvast bedankt.

Met vriendelijke groet,
Timo

Bij intrusies betreft het vrijwel altijd onderwerpen waar je van schrikt. Geweld tegen jezelf of anderen, grensoverschrijdende seks, jezelf van een gebouw laten vallen, enz.

Daar hoort een impuls bij die je kunt negeren, gelukkig. Dat negeren valt natuurlijk niet onder vermijden: een intrusie van het dak of voor een trein te springen, moet je gewoon niets mee doen. En zelfbevrediging op een intrusie kun je dus ook voor kiezen niet te doen.

Qua inhoud van je intrusie kan het belangrijk zijn om dit met je psych te gaan bespreken. Soms gaat het over thema's zoals macht-onmacht. En dat thema lijk jij ook mee te worstelen vwb toegeven aan impulsen. Wie is de baas daarover? Jij.

Bedankt voor je reactie.

Ja ik weet inmiddels wat intrusies zijn en dat ik ze heb.

Maar is het dan niet vreemd als ik ervoor kies om toch te mastruberen op andere dingen / gedachten als ik die ongepaste intustie tussendoor heb? Want ik ben bang dat ik me achteraf schuldig zou voelen, omdat ik toch vanwege die intrusie op een hoogtepunt ben gekomen (door andere gedachten).

Het feit dat ik toch gewoon mijn ding kan doen ondanks zo'n intrusie...is dat niet verkeerd?

Het is een vraag naar het moreel oordeel over het topic van je zelfbevrediging, lijkt?

Ik kan me zo voorstellen dat veel mensen weleens aparte masturbatie fantasieën hebben. Of dat nu wel of geen intrusies zijn.

Ze zeggen in de forensische psychiatrie wel: is iets een uitlaatklep of wordt het (door jezelf dit toe te staan) uiteindelijk problematisch - dwz strafbaar. Maar dat gaat over gedrag naar anderen, dat zul je begrijpen..

Hoe jouw geweten reageert op privé gedrag waar anderen geen schade aan oplopen, valt daar niet onder. Het is iets dat je voor jezelf moet uitzoeken, missch. samen met je psych.

Ten eerste de intrusie is niet waar over ik wil fantaseren tijdens het mastruberen, want ik heb daar geen behoefte aan.

 

Ik weet wel als ik het ga laten, ga ik weer vermijden.

Dag Timo,
Ik hoop dat het inmiddels beter gaat.

Ik wilde je even laten weten dat ik je verhaal heel erg herken, en dat het een hele lastige strijd is.
ik heb al heel lang last van seksueel agressieve dwanggedachten, waar de beelden eerst begonnen bij beelden dat ik zelf verkracht werd, verschoof het later naar incest en ook naar pedoseksuele dwanggedachten waarin ik zelf degene ben die het bij de ander doet.
Dat vind ik hele erg beelden en gedachten en het is inderdaad totaal niet wat ik wil.

Maar de angst dat dat wel zo is is heel groot, en daardoor is mijn seksuele vermijdgedrag ook heel groot.
Omdat deze dwangstoornis voor mij al was begonnen voordat ik seksueel actief werd, heb ik eigenlijk nooit echt een fijne/gezonde relatie met seks gekend. (Gelukkig wel een paar vriendjes gehad waarbij dat wel goed was, dat heeft wel wat vertrouwen gegeven) Maar vaak over grenzen laten gaan, helaas.

En qua masturbatie heb ik bijna geheelonthouding. Het aantal keren dat ik dit in mijn leven gedaan heb is misschien net op 2 handen te tellen. (maar ik moet daarbij wel toevoegen dat niet enkel de angst en dwang meespeelde want ik had door gebruik van SSRI antidepressiva voor dwangstoornis en die had anorgasmie als bijwerking).

Trouwens 1 ding wat de psychiater mij vertelde wat mij ook echt veel heeft geholpen dat te weten; bij veel vormen van dwang die gaan over seksualiteit, zoals bijvoorbeeld bij geaardheids dwang of pedo/incest/verkrachting dat soort, daar heb je vaak dat je dus bang bent dat dat klopt. Om proberen te bevestigen dat het niet klopt ga je dan controleren of je iets voelt. voorbeeld: je bent hetero man maar je hebt de dwanggedachten dat je eigenlijk homoseksueel bent. Dan ga je als je een leuke man tegenkomt bang zijn dat je er op zou kunnen vallen en dus inderdaad homoseksueel bent dus dan ga je controleren of je iets bij die persoon voelt, bijv door te denken van, voel ik iets bij mijn geslachtsdeel? maar door te denken aan voel ik iets bij m'n geslachtsdeel en de zenuwen daarbij krijgen je hersenen onbewust seinen van je geslachtsdeel en ga je daardoor iets voelen daar, of zelfs erectie krijgen. Dus dan LIJKT het alsof dat gekoppeld is maar dat is dan dus gelukkig niet het geval, dat komt dus alleen maar door de controle van jezelf.