Angststoornis

Door Anoniem
23 augustus 2016 om 09:25
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts)

Anoniem
23 augustus 2016 om 11:25
Sinds 2005 heb ik een angststoornis. Diverse trainingen heb ik gedaan, waaronder EMDR en Mindfulness, wat mij niet geholpen heeft. Ik ben ook al heel wat jaren onder behandeling bij een Psychiater die mij de mediacatie voorschrijft. Heb geprobeerd om af te bouwen, maar ben toch weer terug gegaan, om ik weer meer angst kreeg. Bij de Psycholoog heb ik mijn gesprekken.
Hier kom ik ook niet verder mee. Ik durf soms haast niet naar buiten te gaan om een boodschap te gaan doen. Het is de angst om de angst, dat weet ik heel goed. Het zijn mijn gedachten die het doen.
Het is heel lastig en het beheerst toch wel mijn leven. Hoe ga ik nu verder?
Ik weet het niet meer!!!
1 reactie
Reageren
John (moderator)
23 augustus 2016 om 13:25
Dat is heel vervelend voor je.
Lees eens e columns over angst. Daarin kun je wellicht wat handvatten vinden die je zou kunnen gebruiken. Er staan ook oefeningen in…
http://www.dokter.nl/dossiers/angsten
Reageren

Reageer op: Angststoornis

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.