Wisselende stemming

Ik heb ADHD en een angststoornis die ik behoorlijk goed onder controle heb. Ik doe zo’n beetje alles, en ik raak nooit meer echt in paniek. Dit neemt niet weg dat het soms lastig is, maar mensen zien in ieder geval niks aan me.

Nu heb de maanden ik voor oud en nieuw vaak veel gedronken en zo nu en dan gesnoven. Ik had me voorgenomen om vanaf 1 januari een maand niks te gebruiken. Dat is tot nu toe gelukt. Echter merk ik dat ik vaak (sinds mei vorig jaar ongeveer) een soort moodswings heb. Dan voel ik me een week goed, dan weer een paar daagjes wat vermoeider, meer somber en angstig. Nu vraag ik mij af; is dit een bipolaire stoornis? Of is dit normaal kijkend naar de situatie? Ik heb niet persee het gevoel dat ik ooit manisch ben.

Iemand tips?