Kaakklemmen

  • #1

    Hoi allen, door mijn angststoornis lijd ik aan tandenknarsen en kaakklemmen overdag. Hierdoor ben ik heel erg duizelig en heb ik stijve kaakspieren.

    Zijn er middelen om de pijn/stijfheid wat te verlichten?

    Reageer
    #2

    Hey,

    Je zou een keer naar een kaakfysiotherapeut kunnen gaan .

    Die kan je helpen om de spieren meer te laten ontspannen en jou ook tips/oefeningetjes geven om zelf te doen als je merkt dat je weer gaat klemmen.

    Ontspannings en ademhalings oefeningen kunnen ook helpen, daar kun je ook voor bij een fysio terecht.

    En uiteraard de oorzaak, je angststoornis aanpakken, als je daar niet al mee bezig bent.

    Groetjes Suzan

    Reageer

    Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Ben je voor jezelf of voor iemand anders op zoek naar een oplossing en heb je niet genoeg aan de antwoorden die je kunt vinden in ons forum? Ook in dat geval helpen wij je graag verder.

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst. Wat te doen als het je leven beheerst?

    Angst kan je behoorlijk in de weg zitten Leven met angst kan je dagelijks leven nogal belemmeren. Misschien denk je... Lees verder
    Angstklachten? Test ze zelf!TEST JEZELF
    Partner content
Reageer op: Kaakklemmen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief