Hallo,

 

Ik ben een man van 42 jaar. ruim 4  jaar geleden last gekregen van hartkloppingen. Meerdere onderzoeken gehad en bleek niks (ernstigs) aan de hand te zijn. In de tussentijd ook andere klachten o.a.hoofdpijn, maag en darmen. Hier ook onderzoeken naar gehad. Ik ben de afgelopen jaren alleen maar bezig geweest met lichamelijke klachten waarvan ik zelf overtuigd was dat er iets mis was (de klachten zijn er ook). Ik heb denk ik ook CHV, ik herken daar zoveel klachten van. Nu heeft mijn huisarts mij terecht naar een psycholoog verwezen. Ik begin me nu te realiseren dat het psychisch is en  met behulp van de psycholoog aan het oefenen. Ik vermeed ook veel situaties en dat doe ik nu niet meer, echter ik merk dat mijn lichaam wel nog meer op tilt slaat. Voor mijn gevoel ga ik iedere keer dood maar weet verstandelijk wel dat dit de angst is. Mijn psycholoog zegt dat langzaam aan steeds makkelijker zal worden en mijn lichaam dan ook rustiger wordt. De angst dat mijn lichaam het niet trekt, dat mijn hart ermee stopt of iets anders in mijn lichaam is dan enorm aanwezig nog. Hoewel het wel meer landt dat dit dus maar een gedachte is. Kan je lichaam dit wel aan? gaat je lichaam niet stuk aan angst? als je dat zovaak voelt nog

 

Je lichaam kan dat zeker aan. Dat is geen enkel probleem