Terugval

Hoi allemaal,

Ik heb al 16 jaar een paniekstoornis en ben afgelopen januari overgestapt van Efexor naar Citalopram 40mg. Afgelopen maanden ging het goed en zelfs uitstapjes gehad en liep 3x per week 5km hard. Ik dacht dat dit de sleutel was naar verder herstel.

Twee weken terug weer gaan lopen en nu veel te ver, want ik raakte uitgeput. Reactie: hele zware aanvallen die 36 uur aanhielden. Paar dagen ietsje beter en hup weer een paar dagen heel slecht. Zware aanvallen, zwarte gedachten, zelfs gedachten te willen stoppen met leven. Vreselijk. Ik weet dat ik mijn gedachten niet ben, maar het is wel super vervelend.
De medicatie pakte juist veel beter dan de vorige en nu ineens zo’n klap.

Mijn psychiater laat me verhogen en geeft aan dat ik ontregelt ben. Wie heeft hier ervaring mee?