Hallo,

Ik ben een 18-jarige student en ik had laatst een presentatie bij mij op school. Van nature ben ik al niet zo’n publieke spreker maar ik raakte nu helemaal de kluts kwijt.

Ik kreeg last van:
Hartkloppingen
Koud/warm tintelend gevoel over het hele lichaam
Kon geen connecties meer maken
Niet uit mijn woorden komen
Geluid in de omgeving dat weg ebt

Visie werd steeds donkerder (gevoel van flauwvallen), wat mij ertoe aanzette om te gaan zitten. Zodra ik ging zitten kwam er een soort warmtegolf over me heen en zorgde ervoor dat ik heftig begon te zweten.

Na deze gebeurtenis voel ik me vermoeid, futloos en heb een verminderde eetlust. Ik kan moeilijk in slaap komen en voel me leeg.
Af en toe begin ik te huilen, niet wetende waarom. Ook heb ik het snel koud (vooral handen) en heb ik een gespannen gevoel in mijn borstkas.

Ik zoek graag wat aanknopingspunten en ben van plan morgen langs de huisarts te gaan.

Bedankt voor het lezen

Je hebt een paniekaanval gehad en bent gaan hyperventileren.

Reageren