Goedemorgen,

Sinds een tijdje ben ik niet scherp, is alles een beetje wazig en ik kan het niet plaatsen. Ik zit sinds 1 december (doorbetaald) thuis. Stress van werk heb ik niet meer. Ik ben met een nieuwe job bezig, ik sport niet, ik rook en zit veel binnen. Dat is het eerlijke verhaal:)

Iemand enig idee hoe dit op te lossen of wat het is?

Alvast bedankt!

Nick

Ik zou dat eens met je huisarts bespreken, om om te beginnen een fysieke oorzaak uit te sluiten.

Reageren

Ik ben bang dat ik het mezelf aangepraat heb.. is dat mogelijk?

Reageren

Ook dat kan, thuis zitten en weinig om handen hebben kan ook zeker wat met je doen.
Maar via een forum daar van uit gaan, zou ik niet doen.
Ik zou een afspraak maken bij de huisarts en het bespreken.
De huisarts kan dan kijken of er een fysieke oorzaak voor je klachten is en als dat is uitgesloten, kun je overleggen of je bijvoorbeeld psychische hulp zo willen of nodig zou zijn om hier uit te komen.
Of dat bijvoorbeeld een beweegprogramma iets voor jou zou zijn om “uit je hoofd, in je lijf” te komen.
Dat werkt ook vaak goed om de mist uit je hoofd te krijgen en is ook nog eens goed voor je.

Reageren