Hallo allemaal.
Ik ben een 39 jarige man.
Gezinnetje en alles.
Ik heb de afgelopen tijd heel veel overmatige stress gehad.
Werk en een dierbare die lijdt aan een ziekte.
Ik liep al heel lang op me tenen en nus is het me te veel geworden.
Verschrikkelijke hoofdpijn,nekpijn.
Futloos.
Nergens meer zin in.
Niets intereseert me meer.
Ik voel me leeg en eenzaam.
Kan wel continue huilen.
Vroeger om dingen niet gehuild.
Ik kan me niet meer concentreren en me vermaken.
Het is me allemaal te veel.
Het is een marteling om de dagelijkse dingen te doen.
Ik voel me schuldig.
Ik heb rare gedachten erbij en kom niet uit de put.
Waanbeelden.
Het werk is me te veel.
Ik voel me waardeloos.
Ik trek de kar niet meer.
Wat moet ik doen en waarom ben ik helemaal leeg?
Ik ben 39 en dit is in me kerstvakantie begonnen na een hele lange periode stress van diverse factoren.
Dank voor jullie geduld.

Burn out of een depressie… Ga naar de huisarts!

Reageren

Dank je wél.
En wordt ik dan niet als gek verklaard.
Ik ben dat niet.
Nu een rot periode.
Kan dit door diverse factoren tot stand komen.
Zoals stress continue.
Kunnen ze me helpen?
Groet

Reageren

Hoezo voor gek verklaren? Nee hoor. En ja je kunt daar hulp voor krijgen

Reageren

Ook niet met waanbeelden of gedachten.

Negatieve dingen.

Bah.

Dank voor je geduld.

Waarom komt dat er ook bij.?

 

 

 

Reageren

Dat zijn dingen die bij een burn out of een depressie best kunnen voor komen. En dan heb je al eerder last gehad van dwangmatig handelen… dat zou nu dan wellicht versterkt kunnen worden.

Reageren

Correct het wordt nu enorm versterkt.
Rechter voet naar voren over de drempel.
Lamp 4 keer uit doen.
Hoop dat ik geholpen kan worden.
Negatieve gedachten.
Waanbeelden.
Ik voel me echt klote.

Reageren

Ik ben enorm bang voor die rare gedachten.

Ik zeg tegen me zelf.

Hou nou op.

Dan wordt het erger.

Ik ben niet zo maar zijbepalen het nu met alle eerdere klachten.

Ik ben leeg.

Bah.

Stress te veel gehad afgelopen 3 jaar.

 

Reageren

Dat kan ik me voorstellen. Morgen meteen je huisarts bellen

Reageren

En ik ben niet gek.

1. Ik heb een prachtig gezin waar ik enorm veel van hou.
2. Maar niets lijkt me meer te interesseren.
3. Dat vind ik heel erg en voel ik me schuldig over.
4. Liefs Peter

Reageren

Dat heeft met gek zijn niks te maken. Het was gewoon te veel. Het emmertje is vol geraakt en loopt over.

Reageren

Deze week me afspraken staan.
Bij de huisarts en praktijkondersteuner ggz.
Alles is me t veel.
Pijn in me hoofd,nek ,buik.
Alle grip verloren.
Allerlei emoties.
Geprikkeld.
Zo vervelend.
Voel me een wrak.

Reageren

Je zou ook nog naar een fysiotherapeut kunnen,om de fysieke spanning even wat uit je lijf te laten halen. Dat kan mentaal ook een stukje verlichting geven

Reageren

Goed dat de afspraken in ieder geval staan

Reageren