- Anoniem14 juni 2016 om 12:10
Dag,
Ik heb de laatste tijd erg veel rugpijn wat denk ik veroorzaakt word door stress. Ook ben ik erg snel geirriteerd de laatste tijd en somber en dat is vooral voor mijn 2 kindjes niet leuk. Ik voel me hierdoor ook nog eens een slechte moeder. heb 2 drukke jonge kinderen, zorg om vader, sta er veel alleen voor. geen familie die helpt. heeft iemand goede tips hoe ik mij goed kan ontspannen of een therapie die mij helpt ontspannen?1 reactieReagerenJohn (moderator)
14 juni 2016 om 12:42Ga in ieder geval naar de huisarts en bespreek je klachten met je huisarts.
Reageren
Yoga zou een optie kunnen zijn om te ontspannen..



