Sinds vanochtend heb ik ineens echt super veel pijn in mijn knie. Als ik mijn knie beweeg (buig) dan heb ik pijnlijke steken aan de achterkant van mijn knie (de buitenste spier). Het is echt heel erg vervelend aangezien ik in de horeca werk en ik eenmaal gewoon veel moet lopen enzo weet iemand wat het toevalig kan zijn?

Het kan een verrekking zijn of een overbelasting. Dat is moeilijk te zeggen zo. Als de klachten blijven aanhouden ga dan even naar de huisarts. Je zou een kniekous (kniebandage) kunnen uitproberen om te kijken of dat meer steun geeft en de klachten verminderd. Bij de meeste drogisten kun je zo'n kniekous kopen.