Ik speel volleybal en heb ongeveer 4 weken geleden een conditietraining gehad waarbij we een parcours met verschillende krachtoefeningen moesten uitvoeren, elke oefening 2 keer een minuut. Na 1 van de buikspieroefeningen merkte ik een enorme steek rechts onderin mn buik, net boven de rand van mn onderbroek. Die week daarna had ik er nog last van, toen een week niet en nu zijn de steken weer terug, vooral last bij bewegen en het diep in- of uitademen, kan dit een verrekt spiertje zijn of is er iets anders aan de hand?

Dat zal inderdaad een spier zijn.

Reageren

@tandor gaat het over als ik rust houd?

Reageren

Dat zal dan zeker overgaan

Reageren