Na een kopje sterke koffie voor het slapen gaan heb ik de volgende morgen al een lange dag last van steken in de milt. Wat kun je daar tegen doen?

Ik denk niet dat het de milt is, maar de dikke darm.
Is ook niet echt goed om voor het slapen gaan nog sterke koffie te drinken.
Dus: de oplossing is geen sterke koffie voor het slapen gaan drinken.