Hallo, ik heb sinds twee dagen opgezwollen enkels. Het zit aan beide kanten aan de binnenkant van mijn enkels. De linker is een stuk dikker en wordt ook steeds roder. Het begint nu op dag drie ook een trekkerig gevoel te geven. Ook moet ik er bij zeggen dat mijn enkels verschrikkelijk jeuken maar krabben eraan doet zeer. Ik werk in de horeca en moet veel en langdurig staan, zelf heb ik het idee dat het hierdoor komt. Mijn vraag is, hoe kom ik er van af, aangezien ik een druk weekend voor de boeg heb?!

Probeer zoveel mogelijk (als je niet werkt natuurlijk) je benen hoog te leggen en je enkels wat te koelen. Als de klachten aanhouden ga dan wel even naar je huisarts. Het kan een overbelasting zijn. Kijk ook even naar je schoeisel.. Is het stevig genoeg voor de werkzaamheden die je doet?

Reageren