ik heb een vraagje
wanneer ben je aandachtsgeil / verslaafd

ik kan echt niet zonder aandacht
moet contstant met een jongen die ik leuk vind berichtjes sturen liefst echt de hele dag door en als hij een antwoord terug geeft dan raak ik in paniek en denk ik dat hij boos is of er niet meer is ik vind dit heelvervelend

zijn negatieve aandacht laat ik ook toe omdat ik niet zonder kan

waar kan dit mee temaken hebben

iemand enige tips voor mij?

Reageren

Korte uitleg over de aandachtstekortstoornis:
http://www.dukdalf-leiden.nl/downloads/ADD.pdf

Reageren

Hallo Sandy,
Ik denk dat jij jezelf niet zo goed kunt vermaken. Zoek een leuke hobby of ga op een sport. Dan ben je in ieder geval gezond bezig en heb je geen tijd om de hele dag te SMSen.

Emma

Reageren

dat is moeilijker dan je denkt want ik durf niet zo goed te sporten (minderwaardigheid)(angst)

dus dan gaat het allemaal niet zo makkelijk

Reageren

wel bedankt voor je tip maar dat is het niet

Reageren

Ga dan (vrijwilligers) werk doen in bijvoorbeeld een asiel. Ga wandelen met de honden. Zorg dat je bezig bent. Meld je aan bij een manege. Ga stallen schoonmaken en paarden borstelen. Ga iets nuttigs doen.

Groetjes

Reageren

Ik heb werk ik loop met mijn hond dagelijks ik heb gewoon contstant aandacht nodig en last van verlatings angst ik word hier ook bij geholpen door een jovo groep schema therapie

Reageren

Zet je mobiel dan overdag gewoon uit.

Reageren

nee want er is altijd wel iemand die mij nodig heeft en wat nou als er iets ergs gebeurd met me opa die het aan ze hart heeft en dagelijks veel pijn nee dat kan ik niet doen hoor

Reageren

ik zal het even wat duidelijker maken, ik heb vroeger een aandachts tekort gehad behalve dan de negatieve aandacht van me vader die alcoholist was en geen vader figuur eerder agressief en gaten in deuren slaan er nooit voor me zijn veel dingen beloven en niks nakomen kortom veel te weinig liefde en aandacht gekregen vroeger vandaar dat ik wanhopig opzoek ben naar aandacht
moeder was heel vaak werken en me broertje is autistisch die kreeg volop de aandacht van me ouder ook van me vader als hij nuchter was ,
en die negatieve aandacht die ik gewend ben zoek ik onbewust op bij jongens of mannen
hoe kan ik anders met die drang van aandacht omgaan

Reageren

Je zult toch je verleden moeten verwerken en ophouden met negatieve aandacht vragen, want mensen gaan je op den duur juist mijden. Je jaagt ze zelf weg met je gedram.

Succes

Reageren